O QUE É PSICOTERAPIA:

Segundo Zinker, uma das “metas da psicoterapia é levar o cliente a adquirir  um amplo espectro de conhecimento sobre si mesmo” (1979), assim ele saberá lidar com as suas questões melhorando a sua qualidade de vida. Mas como o psicoterapeuta poderá ajudá-lo  neste processo?  Em primeiro lugar, é preciso ter a sensibilidade para aceitar e acolher o cliente como ele se apresenta. Desta forma, o adulto ou a criança se sentirá seguro e é a partir dessa qualidade de acolhimento que   o vínculo entre terapeuta e cliente  começa a ser formado, facilitando o contato. Para Yontef (1998) “O crescimento emerge de contato e de experimentação no campo organismo/ambiente. Isso significa  que o cliente e o terapeuta contatam um com o outro como pessoas independentes, e desse contato surge o crescimento”. Se uma pessoa procura a psicoterapia, ela vai, necessariamente, experiênciar alguma coisa que, talvez,  ela nunca tenha experienciado antes. É uma vivencia no aqui e agora que pode ajudar o cliente a enxergar melhor uma determinada situação de sua vida. O psicoterapeuta vai se ajustando ao seu movimento,  intervindo  no momento adequado sem invadi-lo, propondo experimentos sempre  compatíveis com o que está aparecendo. O experimento é uma  situação  muito comum numa sessão de Gestalt-terapia, é a possibilidade da mudança, assim como o brincar. Segundo Zinker (1979) “[...] o experimento criativo, se funciona bem, ajuda a pessoa a arriscar numa nova maneira de expressar-se[...]”